あなたの生きにくいと感じる原因は、〇〇がつくった！？

こんにちは！

エマです！

あなたは日々

生活するなかで

「生きにくいな〜」

「何だか息苦しい」

なんて思っていませんか？

でも

これといった

原因が分からない。

ただ悩む。

それは

もしかしたら

原因は〇〇かも知れません。

その原因を

ほったらかしにすると

無駄に悩んで

苦しんでしまうこと

になります。

しかし

原因を知ることで

あなたの頭の中にある

不安を減らし

あなたの目に映る

世界が一気に変わって

いきます。

今回はその原因について

紹介します。

その原因とは

自分

です。

正しくは

自分が決めたルール

です。

決してあなたが悪い！

っていっているの

ではなく

気づかぬうちに

自分が作ったルールで

自分を苦しめて

いるのです。

例えば

子どもは周りの環境を見て

何が良い、悪いを

学んでいきますね。

このとき

HSPさんだと

良い、悪いの基準に

敏感になっていきますね。

そして

そこから自分で

関連するものに良い！悪い！

と判断を下していきます。

気づけば

自分の周りがルールに

縛られまくって

しまっているのです。

そして

動けなくなって

いるのです。

「じゃあ、どうしたら

　いいの？」

そんなときは

日々の生活のなかで

「こうしないと！」

と思った時に

本当にしなければ

ならないのかを

疑うことです。

そして

その理由が

「みんながしているから」

であれば、

一旦深呼吸して

自分でルールを作って

いないか考えてみましょう。

自分で作ったルールを

徐々に減らしていくことで

今まで自分が作った

悪い基準に

隠れていた新しい世界が

次々と見えてくるでしょう。

そして

きっとそれは

あなたは今までとは違う人生へ

導いてくれるでしょう！

今回は

ここまでです！

いかがでしたか？

「どうしてこんなに

　うまくいかないんだろう。」

「生きづらいな。」

と思っていた方は

もしかしたら

あなたの作ったルールが

原因なのかも知れません。

そんなときは

今回紹介したように

「こうしないと！」

と思ったときは

本当にしなければ

いけないのか疑って

みてくださいね！

「みんながしているから」

という理由かもしれませんよ！

自分で作ったルールを

徐々に取り除いて

新しい世界と出会い

未知なる素敵な人生を

歩んでいきましょう！

今回も最後まで

読んでいただきありがとう

ございました！